孩子们会多吸入50%的空气每磅与成年人相比。正因为如此，在EPA表示，孩子们更容易受到污染的空气。确保你家的室内空气健康是很重要的。
说实话，对健康空气的需求从子宫开始随着孩子们的成长依靠他们的母亲与氧供应他们。出生后，新生儿呼吸平稳花费约每分钟40次相比，谁吸气每分钟12-20次成人呼吸。
从那里,空气污染的发展的影响可以持续到成年，导致哮喘，过敏，呼吸窘迫。
这美国隆隆协会定义的挥发性有机化合物为“被发射到从产品或工艺空气的气体。”
这可以参考烟雾或蒸汽从香味蜡烛，清洁用品，地毯，农药，甚至某些家具废气从污渍，清漆，或粘合剂。根据这一点健康的明尼苏达国务院，短期接触挥发性有机化合物可导致呼吸道刺激症状，头痛，头晕等。
如果有孩子，尽量使用纯天然的有机产品。如果可能的话，选择硬木地板而不是地毯，以减少地毯胶水排放的气体。
颗粒物质是由无数微小的斑点浮动通过你的空气了。它可以由灰尘，霉菌孢子，过敏原和其他向上刺激，可以影响你的孩子的呼吸系统。
如果没有足够的通风或空气净化，颗粒物可以停留。通风泵在良好的空气和空气不好了，而你的空气净化器过滤任何额外的刺激出你呼吸的空气。
检查以确保您的通风管道的清洁，使您的通风系统的工作效率，并永远记住改变你的空气滤清器准时。
当室外空气污染继续破坏臭氧层时，一些公司正在通过一种空气净化过程，“离子化”空气。
臭氧是一种挥发性有机化合物，对你和你的家人都有危险。事实上，加州甚至禁止空气流通产生臭氧净化器！！
添加A.室内空气净化器或加湿器你的孩子的托儿所或卧室可以为他们不断增长的肺是非常有益的。这就是说，对于室内空气净化器，寻找那些特别不产生臭氧搜索时。如果提到包装上的“电离”的任何地方，它可能会产生臭氧。
如果湿度太高，它会携带室内空气刺激物，危害你的家人的健康，甚至导致害虫和霉菌的生长!如果湿度过低，流感等病毒就会滋生。
在干燥的空气和家中的水分之间取得平衡是很重要的。目标是将家里的湿度保持在40% - 60%之间，为您和您的家人提供一个舒适健康的生活空间。
孩子的气道有一层薄薄的液体，所以要尽量保持湿度在适当的40-60%范围内。
鼓励户外玩
由于室内空气污染程度是室外空气污染程度的5倍，鼓励孩子从事户外活动可能对他们的成长有益。更不用说，户外活动对他们的社交和身体发展都有好处。注意儿童的任何潜在过敏，这可能需要你的儿科医生解决。
不要忽视症状
如果您发现您的孩子始终喘息，让他们检查由儿科医生对哮喘或过敏。在婴儿和年龄较大的孩子过敏的症状包括持续性充血和感冒或流感的症状，这可能与自然健康空调进行补救。
介意湿度
儿科医生普遍认为，适当的湿度可以帮助防止病菌的传播和舒缓症状被干燥的空气变得更糟。经常清洁加湿器你，或者选择为您的整个家庭的利益整体家庭加湿系统。如果您发现湿度在您的家在60％以上上涨，切换到除湿机，以减轻任何潜在的风险。
使用一般的空气过滤器
一般空气过滤器不会永远合身，这意味着你的健康家居的中央空调系统没有辜负人们的期望。务必认准厂家的产品达到最佳效率。例如，真正的Aprilaire过滤要约纯符合承诺并且可以根据您的家庭的需要。
使用全天然产品
许多日常用品有有害化学物质称为挥发性有机化合物可能对你的孩子的健康产生影响。例如，“鲜香味的洗衣”是用来帮助它闻到这样的化学品的结果。这同样适用于许多婴儿用品真的。选择全天然，有机产品不含VOC。
“美国环保署估计，室内空气污染水平可能比室外高2到5倍，许多儿童90%以上的时间都是在室内度过的。”
